
ライザップの暗闇フィットネスの名前が『VIVANA(ヴィヴァーナ)』から『エクスパ(EXPA)』に名前が変更になりましたね。

そうですね♪
現在『エクスパ(EXPA)』は、銀座店・池袋・高田馬場に店舗を展開しています。

『エクスパ(EXPA)』って銀座にもできたんですね。
無料カウンセリング体験を予約する前に、“口コミ体験談”や“料金”についても詳しく知りたいのですが。

わかりました♪
『エクスパ(EXPA)銀座店』の、“口コミ体験談”や“料金”についてまとめたので参考にしてください♪
*目次*
エクスパ(EXPA)銀座店 口コミ体験談と料金比較してわかった3つの魅力!
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そもそも『エクスパ(EXPA)銀座店』は、ただの暗闇ジムではありません。
食事指導もついていて、安心して通うことができます♪
1 カロリーの消費量が全然違う!
(Youtube参照)
エクスパ(EXPA)銀座店では、約400〜800キロカロリーの消費すると言われています。
エクスパで消費できるカロリーは、約2時間ランニングを続けた場合と同じ効果が期待できるとされています。
通常のジムの2倍近くの効果が期待できます♪
2 周りを気にせず楽しく痩せる!
エクスパ(EXPA)銀座店では、
楽しく痩せよう!
をコンセプトしにしているので目標減量は『まず-5kg減量』です。
辛く痩せても、継続ができなければ、結局リバウンドをしてしまいます。
ストレスのない運動ができる環境が『エクスパ銀座店』の魅力です♪
3 暗闇ジムなのに食事指導!
今やダイエットをする上で、食事を無視することはできなくなりました。
『エクスパ(EXPA)銀座店』では、暗闇ジムなのに食事指導が無料でついてきます♪
食事指導を毎回質問できますし、月に1回無料カウンセリングをしてくれます。
(公式サイト参照)
そこで実際に食事やトレーニングの不満や疑問をトレーナーに相談することができます♪
ちょっとしたプライベートな悩みも聞いてくれます^^(笑)
- 消費カロリーが高い!
- ストレスフリーでダイエット!
- 食事指導やメンタルケアも無料!
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エクスパ(EXPA)銀座店 料金体系

『エクスパ(EXPA)銀座店の料金』って高そうですね?
食事指導もついていると他の暗闇ジムより安くはなさそう。

『エクスパ(EXPA)銀座店の料金』を一覧にしてみました。
他社の暗闇ジムとも比較してみたので参考にしてください!
入会金 |
|
※税抜き表示
月額料金 |
営業時間 | 定休日 | 無料面談 | |
フルタイム |
15,555円 |
10時-23時 (受付21:15) |
金曜日 | 月1回 |
デイタイム |
12,222円 |
10時-17時 (受付15:15) |
金・土・日 | 月1回 |
回数コース |
10,000円 |
10時-23時 (受付21:15) |
金曜日 | なし |
※キャンペーン実施中※
オプション料金 |
|
ウェア上下貸し出し |
400円 |
シリカ水 |
150円 |
5本指ソックス・すべり止め付 |
540円 |
シューズ |
不要(使いません) |
※税抜き表示
※必ず持参したいもの:すべり止めのついた5本靴下!
エクスパ(EXPA)銀座店 口コミ・体験談は?

『エクスパ(EXPA)銀座店の口コミや体験談』を知りたいです。
実際に通って痩せた人とかいるんでしょうか?

そうですね♪
『エクスパ(EXPA)銀座店の口コミや体験談』でライザップグループの凄さを実感してくださいね♪
40代女性
以前は、某パーソナルジムに通っていました。しかし、長く続きませんでした。
理由は『正直つまらなかった。』からです。
エクスパでは、暗闇で常に人気の洋楽がガンガンに鳴っているので、楽しみながらいつもトレーニングをしています♪
とにかく体に効きます。
30代女性
『ハード且つ楽しく』できます。
ただ、辛いトレーニングもトレーナーの高いコミュニケーションのおかげでいつの間にか、やり切っていました。
40代女性
トレーニングの進め方と食事管理や指導はダイエットには不可欠だと実感しました。
レッスンは6回でしたが、体質改善を伴うダイエットができたので嬉しいです♪
20代女性
金曜日休みをなんとかして欲しいです。
無料カウンセリングに行きましたが、トレーナーさんがとても優しかったです。
エクスパ(EXPA)銀座店 アクセス

『エクスパ(EXPA)銀座店の行き方』はどうすればいいですか?
職場から近いかどうか知りたいです♪

駅近なので通いやすいですよ♪
『エクスパ(EXPA)銀座店の行き方』についてまとめました。
エクスパ (EXPA)銀座店
1階に「いきなりステーキ」が入っている店舗の地下1階にあります。
※看板が旧名称の「VIVANA」のままとなっています。
エクスパ銀座店(EXPA)の店舗情報
営業時間|銀座店
7:00~23:00
定休日|銀座店
金曜日
最寄駅|銀座店
銀座駅徒歩5分、東銀座駅徒歩1分
住所|銀座店
東京都中央区銀座4‐9‐5 銀昭ビルB1
地図|銀座店
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エクスパ(EXPA)銀座店はこんな人がおすすめ!
(公式サイト参照)
- 履けなかったズボンを履けるようにしたい!
- 恋に臆病だった自分を変えたい!
- 失恋した相手を見返したい!
- 水着を着て異性を釘付けにさせたい!
- 授業参観で周りのママ友とこっそり差をつけたい!
etc…
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