ライザップの暗闇フィットネスの名前が『VIVANA（ヴィヴァーナ）』から『エクスパ（EXPA）』に名前が変更になりましたね。
そうですね♪
現在『エクスパ（EXPA）』は、銀座店・池袋・高田馬場に店舗を展開しています。
『エクスパ（EXPA）』って高田馬場にもできたんですね。
無料カウンセリング体験を予約する前に、“口コミ体験談”や“料金”についても詳しく知りたいのですが。
＊目次＊
エクスパ（EXPA）高田馬場店 アクセス
高田馬場駅から駅近で通いやすいです♪
仕事帰りに手軽に立ち寄れるのがいいです。
エクスパ （EXPA）高田馬場店の行き方は？
（EXPA公式：参照）
２階に「ガスト」が入っているビルの３階です。
※看板が旧名称の「VIVANA」のままとなっています。
エクスパ（EXPA）高田馬場店の店舗情報
営業時間｜高田馬場店
7:00~23:00
定休日｜高田馬場店
金曜日
最寄駅｜高田馬場店
JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分
住所｜高田馬場店
東京都新宿区高田馬場4－11－10 VORT高田馬場Kaleido（旧：テオリア高田馬場）3階
地図｜高田馬場店
エクスパ（EXPA）高田馬場の魅力！
そもそも『エクスパ（EXPA）高田馬場店』は、ライザップグループが運営する暗闇ジムです。
食事指導や無料カウンセリングも無料でついている
１ 最大８００〜１０００キロカロリー消費できる！
(Youtube参照)
エクスパ（EXPA）高田馬場店では、約４００〜８００キロカロリーの消費すると言われています。
エクスパで消費できるカロリーは、約２時間ランニングを続けた場合と同じ効果が期待できるとされています。
通常のジムの２倍近くの効果が期待できます♪
２ 太らない体質作りができる
（EXPA公式：参照）
エクスパ（EXPA）高田馬場店では、
楽しく痩せよう！
をコンセプトしにしています。
目標減量は『-５kg減量』です。
（EXPA公式：参照）
（楽しい優しいスタッフがサポート：公式サイト参照）
辛い思いで一時的には痩せることができても、継続ができないとリバウンドしてしまうリスクがあります。
『エクスパ高田馬場店』の魅力は楽しく続けられる＝太らない体質が作れるです♪
３ ライザップ独自の食事指導！
（EXPA公式：参照）
今やダイエットをする上で、食事を無視することはできなくなりました。
『エクスパ（EXPA）高田馬場店』では、暗闇ジムなのに食事指導が無料でついてきます♪
暗闇ジムでは唯一、『食事指導』を実施しています。
食事指導を毎回質問できますし、月に１回無料カウンセリングをしてくれます。
（EXPA公式：参照）
そこで実際に食事やトレーニングの不満や疑問をトレーナーに相談することができます♪
ちょっとしたプライベートな悩みも聞いてくれます＾＾（笑）
- 消費カロリーが高い！
- ストレスフリーでダイエット！
- 食事指導やメンタルケアも無料！
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エクスパ（EXPA）高田馬場店 料金体系
『エクスパ（EXPA）高田馬場店の料金』って高そうですね？
食事指導もついていると他の暗闇ジムより安くはなさそう。
『エクスパ（EXPA）高田馬場店の料金』を一覧にしてみました。
他社の暗闇ジムとも比較してみたので参考にしてください！
| 入会金 |
|
|
※税抜き表示
|
月額料金 |
営業時間 | 定休日 | 無料面談 | |
|
フルタイム |
15,555円 |
10時-23時 (受付21:15) |
金曜日 | 月１回 |
|
デイタイム |
12,222円 |
10時-17時 (受付15:15) |
金・土・日 | 月１回 |
|
回数コース |
10,000円 |
10時-23時 (受付21:15) |
金曜日 | なし |
※キャンペーン実施中※
|
オプション料金 |
|
|
ウェア上下貸し出し |
400円 |
|
シリカ水 |
150円 |
|
５本指ソックス・すべり止め付 |
540円 |
|
シューズ |
不要（使いません） |
※税抜き表示
※必ず持参したいもの：すべり止めのついた５本靴下！
ライザップは３０万円前後の料金で食事の指導を受けることができます。
『エクスパ（EXPA）高田馬場店』では、ライザップ独自の運動方法と食事制限が低価格で手に入ると考えたら、他と比べてもお得ですね♪ 
1日あたり たった５４２円で通えるからお得ですね。
（税込価格で３１日計算した場合）
| 入会金 | 月額料 | 時間 | 食事指導 | |
| エクスパ（EXPA） | ¥ |
¥15,555 | 45分 | あり |
| 暗闇 サイクリング | ¥5,000 | ¥14,800 | 45分 | なし |
| 暗闇 ボクササイズ | ¥15,000 | ¥20,000 | 45分 | なし |
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エクスパ（EXPA）高田馬場店 口コミ・体験談は？
『エクスパ（EXPA）高田馬場店の口コミや体験談』を知りたいです。
無料カウンセリング体験の予約する前に知っておきたいです♪
そうですね♪
『エクスパ（EXPA）高田馬場店の口コミや体験談』まとめました。
池袋店の口コミ評判もありますので参考までに！
４０代女性
内装がとても綺麗で清潔な印象がありました。
無料カウンセリング体験では、丁寧に説明してくれて質問にも優しく答えてくれました。
通ってる年齢層もバラバラで、わたしも安心して通うことが出来ました。
３０代女性
ネットで５本指のソックスを持ってきてよかった！って書いてあったので、持ってきましたが、よかったです！
逆に、５本ソックスじゃないとトレーニングに集中できないかもしれません（笑）
４０代女性
下着（着がえ）を持ってきた方がいいです。
思った以上に汗をかくので。。
でもトレーナーさんが話しが上手（ノせるのが上手）なのであっという間に終わりました。
２０代女性
金曜日がちょうど職場が休みなので、営業して欲しいです。。
それ以外は、サービスや料金面でも納得できるので、、、
３０代女性
正直２ヶ月で痩せるか不安でした。
１６回のトレーニングが終わってみて、『ウエストー１４cm』には驚きました。体重は目標だった『-５kg減量』できました。
トレーニングのプログラム内容や食事指導がしっかりと考えられているのに、この料金は本当にリーズナブルです♪
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エクスパ（EXPA）高田馬場店はこんな人がおすすめ！
（EXPA公式：参照）
- 履けなかったズボンを履けるようにしたい！
- 恋に臆病だった自分を変えたい！
- 失恋した相手を見返したい！
- 水着を着て異性を釘付けにさせたい！
- 授業参観で周りのママ友とこっそり差をつけたい！
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