エクスパ(EXPA)大森店の口コミ・体験談と料金は?

ライザップが運営する

暗闇フィットネスジム

エクスパ(EXPA)が大森店にオープンしました。

エクスパ大森店のオープン記念として、オープン記念としてweb限定キャンペーンを実施しています。失敗しない暗闇ジムでダイエットの相談!もちろん無料です。

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エクスパ(EXPA)大森店 効果や特徴は?


わたし

エクスパ 大森店って、

ただ暗いだけ?効果あるか不安。

オバケとか怖いんで…

エクスパ(EXPA)大森店 4つの魅力は?

(エクスパ公式:参照)

そもそも『エクスパ(EXPA)大森店』は、

ライザップ9万人以上の会員データを分析して出来た

暗闇フィットネスジム

です。 

(エクスパ公式:参照)

暗闇フィットネスなのに、

食事指導や月1回の無料カウンセリング

も実施してくれます。

他の暗闇フィットネスでは

食事指導

はありませんでした。

① 最大800〜1000キロカロリー消費できる!

(Youtube参照)

通常のパーソナルジムやフィットネスでは、

1日約200〜300キロカロリー

と言われています。

それに比べ、暗闇フィットネスの

エクスパ(EXPA)大森店では、

約400〜800キロカロリー

も消費すると言われています。


わたし

暗闇フィットネスって

そんなにカロリー消費するのね♪

*約400〜800キロカロリーの目安は?*

暗闇ジムと通常ジムの消費カロリー比較表

通常のジム

200~300キロ
暗闇エクスパ

 400~800キロ

エクスパで消費できるカロリーは、

約2時間のランニング

を続けた場合と同じ効果が期待できるそうです。通常のジムの2倍近くの効果が期待できます♪

② 太らない体質を作る

(エクスパ公式:参照)

エクスパ(EXPA)大森店では、

楽しく痩せよう!

をコンセプトしにしています。

目標減量は

-5kg減量

です。


わたし

ー5kg減量なら頑張れそうかも♪

(エクスパ公式:参照)

(楽しい優しいスタッフがサポート:公式サイト参照)

辛い思いで一時的には痩せることができても、継続ができないとリバウンドしてしまうリスクがあります。

エクスパ 大森店』の魅力は楽しく続けられる=太らない体質が作れるです♪

③ ライザップ独自の食事指導!

(エクスパ公式:参照)

今やダイエットをする上で、

食事を無視することはできなくなりました。

『エクスパ(EXPA)大森店』では、暗闇ジムなのに

食事指導を無料

でしてくれます♪


わたし

食事制限の正しい知識が欲しいわ♪

暗闇フィットネスで食事指導を行なっているジムは、

エクスパ

だけでした。

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無料カウンセリング相談付き(月1回)

月に1回、担当トレーナーさんが、

無料カウンセリング

をしてくれます。

(エクスパ公式:参照)

そこで

食事やトレーニングの不満や疑問

をトレーナーに相談することができます♪


わたし

毎月相談できるって安心できるわね♪

ストレスフリーでダイエット

できるように工夫されています♪

ちょっとしたプライベートな悩みも聞いてくれます^^(笑)

④ エクスパ(EXPA)大森店 店内がキレイ!

(エクスパ公式:参照)

エクスパ(EXPA)大森店のスタジオは

黒×紫

を基調とした内装となっています。

見た目は、

大人な空間

で安心感があります。

(エクスパ公式:参照)

一人分のスペースも広く確保されているので、

手がぶつかってしまう可能性もない

ので安心してレッスンに集中できます。

(エクスパ公式:参照)

レッスン後は、清潔感のある

シャワールーム・パウダールーム

を利用出来ます。

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ

が用意してあります。

愛用のケア用品があれば持参しましょう♪

エクスパ(EXPA)大森店 効果や特徴のまとめ

*エクスパ大森店 4つの魅力まとめ*
  • 消費カロリーが高い!
  • 楽しみながらダイエット!
  • 食事指導やメンタルケアも無料!
  • 店内がとても綺麗

今だけ!エクスパ(EXPA)大森店 WEB限定キャンペーン中

エクスパ(EXPA)大森店では、

今だけ『WEB限定でキャンペーン』を実施しています。

※オープン記念なので体験する価値はありそうです♪

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エクスパ(EXPA)大森店 料金一覧


わたし

エクスパ(EXPA)大森店の料金って?

食事指導もあるから

他の暗闇ジムより安くなさそう

エクスパ 大森店の料金表

入会金大森店

10,000無料

※税抜き表示

大森店

月額料金

営業時間 定休日 無料面談

フルタイム

15,555円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 月1回

デイタイム

12,222円

10時-17時

(受付15:15)

金・土・日 月1回

回数コース

10,000円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 なし

※キャンペーン実施中※

オプション料金大森店

ウェア上下貸し出し

400円

シリカ水

150円

5本指ソックス・すべり止め付

540円

シューズ

不要(使いません)

※税抜き表示

※必ず持参したいもの

すべり止めのついた5本靴下

*魅力的な料金価格!*

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ライザップは30万円前後の料金で食事指導を受けられます。

エクスパ(EXPA)大森店では、

ライザップ独自の運動方法と食事制限

が低価格で手に入ると考えたら、コスパはいいかもしれません♪ 

計算したところ、

1日あたり たった542円で通えるからお得ですね。

(税込価格で31日計算した場合)

エクスパ大森店 料金を他社と比較!

 

入会金

月額料 時間 食事指導

エクスパ大森店

¥10,000→¥0 ¥15,555 45分 あり

暗闇 サイクリング

¥10,000 ¥14,800 45分 なし

暗闇 ボクササイズ

¥15,000 ¥20,000 45分 なし

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エクスパ(EXPA)大森店 口コミ・体験談は?

※口コミ体験談には、個人差があります。

40代女性

暗闇ジムに興味があり、エクスパに通ってみましたが、

食事指導がついていてLINEで無制限で相談できるので、

今も活用しています♪

だんだんダイエットの食事が分かってきました。

30代女性

1ヶ月で『ー3kg』減量しました。

音楽がとても人気の曲ばかりなので、いつも楽しい気分で運動しています♪

20代女性

ただ運動するだけでなく、食事制限のノウハウを勉強できるのが嬉しいです。

トレーニングは正直辛いですが、スタッフさんのコミュニケーションが高いので自然と疲れも癒えます♪

40代女性

通って2ヶ月程度です。

もともとの体重・体脂肪が半分以上も落ちてきています。器具を使わずにここまで痩せるってすごいと思います。

30代女性

約1ヶ月間通いました。トレーナーさんのアドバイスで頑張ったところ、

  • 体重:55.5kg → 53kg(-2.5kg)

たった1ヶ月で

-2.5kg

減量することに成功しました。また体脂肪も

-3%

近く減りました。確かに腹筋に縦線が入っていました。

継続して続けていきたいです♪

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エクスパ 大森店 行き方やキャンペーン情報

エクスパ(EXPA)大森店の行き方


わたし

JR大森駅から1分って近いから便利だね♪

エクスパ(EXPA)大森店の店舗情報

(エクスパ公式:参照)

営業時間|大森店

7:00~23:00

定休日|大森店

金曜日

最寄駅|大森店

アクセス:大森駅 徒歩1分

住所|大森店

東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F

地図|大森店

エクスパ(EXPA)大森店はこんな人がおすすめ!

(エクスパ公式:参照)

  • 履けなかったズボンを履けるようにしたい!
  • 恋に臆病だった自分を変えたい!
  • 失恋した相手を見返したい!
  • 水着を着て異性を釘付けにさせたい!
  • 授業参観で周りのママ友とこっそり差をつけたい!

etc…

痩せたい!綺麗になりたい!

という心があれば

エクスパ(EXPA)大森店

はあなたを変える暗闇ジムになるかもしれませんよ♪

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