ホットヨガ 初心者におすすめ教室 厳選4選

寒くなってくると、下記で

悩む方も多いですよね?

  • 冷え性
  • 肩こり便秘
  • ダイエット(食べ過ぎ)

そこで効果的な運動方法が、

ホットヨガ

です。


わたし

ホットヨガって、

わたしにもできるかしら?

ホットヨガって、

  • ポーズが難しそう
  • 身体が硬くてできなそう

なんて想像しがちですが、

今回は初心者におすすめできる、

おすすめ教室4選を紹介していきます♪

ホットヨガ 初心者におすすめできる教室!厳選4選

初心者さんの人気ホットヨガ教室は、どれでしょうか?

おすすめ度も参考にしてみてください♪

LAVA(ラバ)|おすすめ度『95%』

(Youtube:参照)

LAVA(ラバ)は

初心者向けプログラム

を多く用意しています。

全国に390店舗以上

と業界最大の店舗数です。

1契約で2店舗通えるプランが人気です♪

LAVA(ラバ)では、

かんたんなポーズ

で大量の汗をかくレッスンができます。

LAVA(ラバ)の初心者におすすめレッスン

  • ヨガベーシック
  • リラックスヨガ

体験レッスンでは、

初心者さんが約80%以上

という脅威の数字は、LAVA(ラバ)の

口コミ評判の高さ

がわかります。

LAVA(ラバ)の限定キャンペーン!

>>LAVAのキャンペーン詳細

インストラクターさんも

指導の経験値

も多いので、体験してみる価値はありそうですね♪

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カルド(CALDO)|おすすめ度『85%』

(Youtube:参照)

カルドでは、

高いデトックス効果

が期待できます。

岩盤浴や溶岩ホットヨガ

も体験できるため、細かい目的に分けて通う人が多いです。

カルドの初心者におすすめレッスン

ベーシックヨガ

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ロイブ(loIve)|おすすめ度『90%』

(Youtube:参照)

ロイブでは、ホットヨガとは思えない

おしゃれなスタジオ(教室)

でホットヨガができます。

他社に比べて、

ホットヨガのプログラムが多い

ことも初心者にとって嬉しいことです♪

ロイブ(loIve)の初心者におすすめレッスン

ビギナー60

※季節によってプログラム内容が変更します。

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リプティ(RIPTY)|おすすめ度『80%』

(Youtube:参照)

リプティは、

ライザップ+ホットヨガ

で話題のホットヨガです。

筋トレ要素も含め、ライザップの食事指導もしてくれる

ボディメイク

ができる女性専用ヨガです。

リプティ(RIPTY)の初心者におすすめレッスン

ボディメイクプログラム

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LIPTY(リプティ)池袋の料金一覧やオプション・レンタル・販売料金などを調べました。更に感想や体験談もまとめて、他のヨガにあるもの・ないものをまとめましたので参考までに!キャンペーン料金で入会できるお得情報も満載!

ホットヨガ 初心者におすすめ教室!まとめ


わたし

最後に、

初心者おすすめホットヨガ

を比較したいわ♪

初心者おすすめヨガ|月額料金を比較

 

入会金

月額 時間

LAVA

¥10,000→¥0 ¥16,300 60分

リプティ

¥10,000→¥0 ¥15,555 45分

カルド

¥10,000→¥0 ¥12,000 60分

ロイブ

¥10,000→¥0 ¥10,800 60分

↑名前をタップすると公式サイトを確認できます。

各ホットヨガでは、

キャンペーンを実施

しています♪公式サイトで買う人してみましょう!

ホットヨガに向いている人はこんな人!

  • 冷え性や便秘を改善したい!
  • 水着を着れるようにしたい!
  • 健康を長く続けたい!
  • 肌の調子もよくしたい!

ホットヨガは、想像以上に

ポーズがかんたん

で汗を大量にかくことができます♪

体験レッスンに参加して、

試してみてはいかがでしょうか?

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