＊目次＊
リボーンマイセルフ 東京店って痩せない？
気合いを入れて、パーソナルジムに通ってはみたものの、
- 辛くて続かなかった
- 相性が合わなかった
- 一気に痩せたが、リバウンドしてしまった
- トレーニングをしても痩せない
なんて経験はありませんか？
せっかく東京店に通うなら、
リバウンドしないで痩せたいわね♪
今回はリボーンマイセルフ東京店でリバウンドせずに痩せる方法を調査してみました♪
リボーンマイセルフ 東京店でリバウンドはしない？
１ヶ月に５kg以上の減量できた場合って実は、素直に喜んではいけません。
一気に痩せることは、リバウンドの可能性が高くなるみたいです。
トレーナーさんに直接聞いたところ、
『なるべく時間をかけて体重を落とすことが重要』
とのこと。
例えば、５０kgの人は１ヶ月に2.5kgずつを目標に落としていくなど。
リボーンマイセルフ東京店では、自重のトレーニングをしているので
怪我をすることもなく痩せることが期待できます。
器具を使う際もトレーナーさんが隣にいてくれます♪
リボーンマイセルフ ブログからわかる食事指導とは？
『食事を摂りながらダイエット！』
がリボーンマイセルフ東京店の魅力です♪
個人個人の
好きな食べ物に合わせて
食事指導をしてくれます。
（リボーンマイセルフ公式：参照）
手作りカレー
- オリーブオイル小さじ1/2
- ホールトマト(野菜ジュース付でないもの)
- 玉ねぎ1つ
- 鶏むね肉
- コンソメ1かけ
- ガーリックパウダー小さじ１/2
- カレー粉大さじ１
- 塩コショウ
（リボーンマイセルフ公式：参照）
繊維質とタンパク質弁当
- ゴーヤと玉ねぎのオムレツ
- 牛ヒレ肉のグリル
- 切り干し大根
- サラダ
今やダイエットをする上で、
食生活は無視できない存在
です。
リボーンマイセルフ東京店では、日頃の食生活から改善することで
ダイエット成功に大きく近づけることができます♪
リボーンマイセルフ 東京店に向いてる人
- これまでダイエットで失敗した！
- 男性の目を気にしないで痩せたい！
- ジーンズをワンサイズスリムに履きたい！
- 異性の前で水着をきたい！
- 女性として綺麗でいたい！
リボーンマイセルフ 東京店｜料金一覧
|
入会金 |
|
20,000円 |
『ダイエットコース』と『部分痩せコース』
があります。
| コース名 |
料金 |
回数 | 時間 | 期間 |
| ダイエットコース |
220,000円 |
16回 | 50分 | 60日 |
※地域によって料金が違います。
| コース名 |
料金 |
回数 | 時間 | 期間 |
| お腹痩せコース |
→113,400円 |
18回 |
35分 | 65日 |
| 脚痩せコース |
→168,000円 |
20回 | 20分 | 70日 |
| 小尻コース |
→168,000円 |
20回 | 40分 | 70日 |
パーソナルジムで
部分痩せができるジム
は多くありません。
しかも、今だけ無料でカウンセリングと体験を実施しています
パーソナルジムって基本的に、
カウンセリングのみで体験はできないからお得♪
キャンペーン期間が終了して『損』する前に、
本気で気になってる方は気軽に参加しましょう♪
リボーンマイセルフの口コミ評判をまとめ
30代女性
出産をしてから太ってしまいました。子育て前の体型に戻したいと思いリボーンマイセルフに入会しました。結果、２ヶ月で９.８kgの減量に成功しました。
20代女性
女性のトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングができて最高です。男性に運動をしている姿をみられることが嫌いだったので、入会を決めました。でも、トレーニングはきつかったです。
でも担当さんのプロのアドバイスのおかげで目標体重まで痩せることができました。
40代女性
こんなに短期間で確実に効果が出るとは思ってませんでした。食事指導も健康的なアドバイスばかりで、これからも続けられそうです。
太っている原因を骨格の問題と決めつけていましたが、違ったようです。
※ダイエットの口コミ評判や効果は個人差があります。
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リボーンマイセルフ東京店は
遺伝子検査
も行なっています。
本人のそもそもの体質を遺伝子レベルで見極めることで、ダイエットに最適なプランを提案してもらうことができます。（オプション15,000円）
