ライザップ ホットヨガ リプティの最新レッスン動画を大公開!


わたし

リプティ〜って

ライザップが運営するホットヨガですよね?


ゆみ

そうですよ!

ライザップのヨガは筋トレとヨガを合わせたダイエット目的のホットヨガです。


わたし

へ〜筋トレとヨガってツラそう…

それは、効きそうですね。


ゆみ

短期間で結果が出ると女性に大人気です。

初心者さんでも簡単にできる内容なので、レッスン内容をみてください!

最新動画を更新されました。

※最後に過去最大割引キャンペーンの詳細も!

ライザップ ホットヨガのリプティが最新のレッスンを発表!!『RIZAP YOGA2』

 

ライザップのホットヨガスタジオ『リプティ』が最新のレッスンを大公開しました!

⬇︎⬇︎

(Youtube:参照)

最新レッスンプログラムはいかがでしたか?

ライザップのホットヨガは、ダイエットを目的とした少し激しめの運動や1kg程度の軽いダンベルを使ってポーズをするといったレッスンでダイエット効果を発揮できます。。


わたし

動画とっても楽しそう!

闇雲にポーズをとるだけでなくて、筋トレも一緒にできるのがいいですね!


ゆみ

ライザップの科学的に研究された方法で、レッスンに生かしてるので短期間で結果が出てる人も多いみたいですよ。

LIPTYでは、今だけ1周年記念として限定キャンペーンを実施しています。

損しないでホットヨガでダイエットをしたい方は無料カウンセリングを予約できますよ。

繁忙期なので混み合ってることが予想されます。お早めに。

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ライザップ ホットヨガ リプティの3つの強み

ライザップのホットヨガ『リプティ』の強みであるメリット向いてない人を紹介します。

1 痩せるためのダイエットが楽しい!

子供には、勉強しなさいと言っても、自分はダイエットが続かない。

そんな経験ありませんか?

ライザップのホットヨガでは、ダイエットにコミットできるヨガですが、、いつの間にかダイエットより、楽しく通っている方がほとんどみたいです。

楽しく通えるからダイエットも継続できる。リバウンドの心配もないみたいです。

2 常温ヨガあり!鏡なしの空間が特徴!

ライザップのホットヨガでは、常温ヨガも取り入れています。

常温ヨガでは、ホットヨガよりも温度が低い環境でゆっくりとリラックスできます。

また、ライザップのホットヨガ(リプティ)では、鏡がありません。

普通のスタジオは鏡がありません。

なぜ鏡を取り入れてないかというと、レッスンの時に鏡に映る自分や周りの目を気にしてしまうからです。ホットヨガは、ストレスフリーの環境でレッスンすることで効果があります。

そのため、あえてポーズを気にしない鏡がない環境になっています。


わたし

ちなみに、

激しい動き以外のゆっくりのレッスンはないのでしょうか?


ゆみ

ありますよ!

でもプログラムを作っても、あまり人気がなかったみたいです(笑)

激しいレッスンの方が楽しいみたいです!

3 食事指導がついている!

ホットヨガで食事指導がついているスタジオはありません。

しかし、ライザップのホットヨガ『リプティ』では、ライザップで研究している食事指導を受けることができます。

ライザップ ホットヨガ リプティ 3つのメリットまとめ

*ライザップ ホットヨガのまとめ*

◉ 楽しく通って痩せれる!

◉ 常温ヨガもある!

◉ 食事指導が無料でついてくる!


わたし

ホットヨガでダイエットしたい人は多いけど、即効性はあまり期待できないから、即効性があるリプティはおすすめかも♪

ライザップ ホットヨガ リプティが向いてる人!

  • ダイエットや運動はしたくない。
  • どうしても自己流でやりたい。
  • 男性と一緒に通いたい

ライザップ ホットヨガ リプティが向いてる人!

  • ホットヨガでダイエットに失敗した!
  • 運動不足でもダイエットをしたい!
  • くびれを手に入れたい!

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営業時間住所行き方
10:00-23:00
東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F

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