エクスパ(旧VIVANA)感想や体験談・料金体系は?


わたし

FINCプレミアムで続かなかった場合に、『エクスパ (旧:VIVANA)』に通おうか迷ってたのですが、体験談や感想・料金体系を教えてください!


ゆみ

短暗闇フィットネスジムで痩せたいんですね!

それでしたら、ライザップが運営している『エクスパ (旧:VIVANA)』の情報をまとめましたので参考にしてみてください。


わたし

ありがとうございます。

いつも心強いです。

エクスパ (旧:VIVANA)の感想/体験談・料金体系は?

エクスパ (旧:VIVANA)ってそもそもどんなパーソナルジム?

(Youtube:参照) 

『エクスパ (旧:VIVANA)』は、ライザップが運営する暗闇フィットネスジムです。

暗闇フィットネスは、暗闇の中でスポットライトが差し込む中、音楽が鳴り響くスタジオで、トレーナーやみんなと一緒に楽しくトレーニングができるジムです。

目的は、『楽しみながらストレスフリーで-5kg減』と掲げています。

(公式サイト参照)

なぜライザップが『暗闇』に注目したかというと、トレーニングしている姿を周囲から見られない環境のため、マンツーマン以上に一人一人集中できると考えたからです。

(公式サイト参照)

暗闇フィットネスの消費カロリー約45~50分の運動で
400~800キロカロリーと言われています。

・400~800キロカロリーってどのくらい?

ランニングを2時間続けた場合と同じ効果を発揮します。
効率よく、楽しみながら痩せることができる点は魅力ですね!

*通常の暗闇ジムと異なる3つの点*

◉ 音へのこだわり!

(公式サイト参照)

ただ、適当に有線を流している訳ではありません。

トレーニングの進行に伴い、上昇する心拍数に合わせて、音楽のテンポも強弱がつくように設定されています。

◉ マシンを使わない!

(公式サイト参照)

バイクや器具は使いません。

使うものは“体”だけ。今プロのアスリートもトレーニングに取り入れている『フィンクショナルトレーニンング=体を楽しみながら動かす方法』を採用。

◉ 食事制限の指導付き!

(公式サイト参照)

暗闇フィットネスなのに、ライザップの食事指導のノウハウを手に入れる事ができます。

食事指導がついており、さらに月1回の無料カウンセリングで気になる点や悩みなども打ち明ける事ができます。

↓↓かんたん予約はこちらをクリック!

※キャンペーンは早期終了する可能性があります。公式サイトを確認してください。

エクスパ (旧:VIVANA)の料金体系やオプションは?


わたし

トレーニングで頑張ってる顔』見られなくていいわね。(笑)

エクスパ (旧:VIVANA)の料金体系を教えてください。


ゆみ

“恥ずかしいですもんね(笑)”

エクスパ (旧:VIVANA)の料金を一覧にしましたので参考にしてください!

エクスパ (旧:VIVANA)の料金体系

入会金
10,000円0円
  月額料 営業時間 定休日 無料面談
フルタイム 15,555円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 毎月1回
デイタイム 12,222円

10時-17時

(受付15:15)

金土日 毎月1回
回数コース 10,000円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 なし 

※税抜き表示

※キャンペーン実施中※

エクスパ (旧:VIVANA)のオプション料金表

オプション料金
ウェア上下貸し出し 400円
シリカ水 150円
5本指ソックス・すべり止め付 540円
シューズ 不要(使いません)

※税抜き表示

※必ず持参したいもの:すべり止めのついた5本靴下!

ライザップは30万円前後の料金ですが、エクスパ(旧ヴィヴァーナ)では、ライザップ独自の運動方法と食事制限が手に入ると考えたら、かなりコスパがいいと思います。

1日あたり たった542円で通えるからお得ですね♪

(税込価格で31日計算した場合)

エクスパ (旧:VIVANA)の料金を他社と比較してみた

 

入会金

月額料 時間 食事指導

エクスパ (旧:VIVANA)

¥10,000→¥0 ¥15,555 45分 あり

暗闇 サイクリング

¥5,000 ¥14,800 45分 なし

暗闇 ボクササイズ

¥15,000 ¥20,000 45分 なし

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エクスパ (旧:VIVANA)の感想や体験談は?


わたし

暗闇ジムの効果や料金が安い』ってことはわかったけど。

実際にエクスパ (旧:VIVANA)を体験した感想も知りたいです。


ゆみ

そうですよね。いい事ばかりじゃ不安ですもんね!

体験談の感想をまとめましたので、悪い感想も参考にしてみてください。

*店舗が1店舗・・・*

40代/女性

どうしても興味はあるけれど、通えない距離にあります。

池袋以外にも作ってくださると助かります。

*飽きないプログラム!*

30代/女性

自宅で筋トレをするよりも皆と楽しくトレーニングができてさっそく効果も出ました。プログラム内容が楽しくて飽きないメニューになっています。

*短期間で見た目に変化が・・・*

30代/女性

通い出して、1週間足らずですが、体重や見た目に変化を感じ、職場でも『最近シュッとしたね。』と上司から言われました。

シャワールームやロッカーが広い点が嬉しいです。

*カップルで通いたかった...*

20代/女性

わたしは、彼氏と同棲しており一緒に通えるジムを探しておりました。

『暗闇フィットネス エクスパ (旧:VIVANA)』を知り、低価格でライザップ独自の食事や運動ができるってすごいねって話してました。

そこで入会しようとするも、『女性専用』とわかりショック。。。男女でできる暗闇ジムを作って欲しいです。

*食事指導が嬉しい!*

20代/女性

部屋へ入ってすぐ、アロマの香りが漂ってくるので、新鮮な気持ちでトレーニングへ参加できます。

全体がグループの一体感もあって、とにかく楽しいです。思わず汗がびっしょり。

無料カウンセリングのときからインストラクターさんが皆優しいです。しっかりしてるので、信頼できます。

食事指導がLINEで毎日相談できるので、食事で迷ったときや『これ食べちゃったんですが・・・』ていう報告などもできます。

先生がついてるみたいで、ライフスタイルが変わりました!

エクスパ (旧:VIVANA)の店舗一覧・アクセス方法

エクスパ(EXPA) 池袋店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩2分

エクスパ(EXPA) 高田馬場店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido (旧テオリア高田馬場)3F
西武新宿線・東西線「高田馬場駅」徒歩

エクスパ(EXPA) 銀座店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F
東京メトロ各線「銀座駅」東口徒歩5分
日比谷線「東銀座駅」徒歩1分

エクスパ(EXPA) 大森店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F
JR「大森駅」徒歩1分

エクスパ(EXPA) 八王子店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F
JR中央線「八王子駅」徒歩3分、京王線「京王八王子駅」徒歩5分

エクスパ(EXPA) 大宮店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮4F
JR「大宮駅」徒歩5分

エクスパ(EXPA) 溝の口店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
神奈川県川崎市高津区溝口1-13-13 マルヒロビル1F、2F
東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」徒歩3分

エクスパ(EXPA) 六本木店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F
日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口徒歩7分
南北線「六本木一丁目駅」徒歩8分

エクスパ(EXPA) 西葛西店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6階
地下鉄東西線「西葛西駅」徒歩2分

エクスパ(EXPA) 原宿店の店舗情報

営業時間住所アクセス
7:00~23:00
東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階
千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩4分
JR山手線「原宿駅」徒歩8分

5月現在で10店舗以上の店舗があります。5月は2つ新店舗がオープンするためお得なキャンペーンを実施しています。

エクスパ (旧:VIVANA) 今月のWEB限定キャンペーン!

  • エクスパ 西葛西店 5/18
  • エクスパ 原宿店 5/26

5月は新店舗がオープンするので、全店舗2ヶ月無料で通い放題という過去最大のキャンペーンを実施しています。

エクスパ (旧:VIVANA)はこんな人が向いている!

  • 今年こそ痩せたい。
  • 着れなかったワンピースを着たい。
  • 恋をしたい!モテたい!
  • 水着を着て笑われたくない。
  • 周りのママ友にこっそり差をつけたい

これまで過去に夏が来てから、

あなたはそんな経験ありませんか?

ダイエットをするなら、遅いより早いに越したことはありません。

1日に換算しても、たった542円です。

(税込価格で31日計算)

コーヒー1杯とデザートを我慢するだけで、理想の体型が手に入れられ、健康まで保てるのです。

無料カウンセリング体験に参加する価値はあると思います。

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