エクササイズコーチ 銀座店の口コミ評判|AIの効果ない?

この記事を読むことで『エクササイズコーチのAIの効果&痩せる方法』がわかります。

自分でフィットネスジムに通ってみたけど運動をしても続かない。

そんな経験ありませんか?

普段慣れないマシンの機械を使って、重さの設定とか戸惑いますよね。実はそれが普通なんです。

このくらいの負荷(重さ)で大丈夫!

なんて自分に甘くなってダイエット効果を得られない人が7割です。もしくは負荷を掛けすぎて怪我をしてしまいます。

そんな私たちのような素人でも、全マシンにAI(人工知能)が搭載されており、重さも簡単に設定してくれる。

そんな『エクササイズコーチ』は、たった20分だけの運動で1時間運動した効果を得られるダイエットジムなんです。

2019年4月27日に『エクササイズコーチ 銀座店』がオープンしました。今回はマシンに搭載されてるAIについての評判や実際に体験した口コミの本音の部分に迫っていきます。

エクササイズコーチ 銀座店がオープン!口コミ評判の怪しい疑問

良い口コミ

AIを超えられない運動

30代女性

短時間で決められた運動をするだけだから楽チン。でも、トレーニングの負荷は慣れてくれば少し楽になるけど、定期的に測定をし直すから結局キツイ。AIを超えられないトレーニング。

-3kg減量

40代男性

LINEの食事指導でしっかりと勉強してます。トレーナーさんはとても詳しい知識を持った先生ばかりで食生活を見直したことで、2ヶ月で-3kg減量することができました。

手ぶらで通えて楽

20代女性

バイトや勉強に追われて時間がないけどダイエットしたい。そんな時にネットで見つけたのがエクササイズコーチでした。手ぶらで通えて気軽だし本当に20分だけの運動でも筋肉痛がハンパない。

悪い口コミ

*時間が短い*

40代女性

20分の運動ですが、実際には20分以内に終わることも多々あります。また、担当してくれるトレーナーさんによって種目数が若干違う時もあり。2週間経ちますが未だに痩せません。

 

*痩せない!*

30代男性

もともと運動が苦手で食生活をあまり変えずに、短時間だけの運動をエクササイズコーチで試してみましたが、痩せなかった。効果はないみたいです。

 

*マシンの種類が少ない*

20代女性

パーソナルジムとしては珍しく5台しかマシンがありません。その器具を使って運動不足解消はできるかもしれないけど、実際に痩せることはできるか疑問。

エクササイズコーチの悪い口コミをネット上やツイッターから集めてみましたが、下記の通りになりました。

  • 2週間続けたけど痩せない
  • 食生活を変えなかった
  • マシンの種目台数が少ない

わたし

2週間しか続けてなかったり、食生活を変えないでダイエットすることは、そもそも難しそうですよね?


ゆみ

そうですね、、ダイエットは食事管理が基本なのでエクササイズコーチに通ったからといって安心してはいけないみたいですね。次はAI(人工知能)の役割について調べていきましょう。

エクササイズコーチ 銀座店は痩せない?AIの効果の本音は?

エクササイズコーチはたった20分だけの運動で、50分のトレーニング分と同じ効果が発揮されます。

でも、通っても痩せなかったら意味ありませんよね。

エクササイズコーチ|そもそもAIの役割とは?

エクササイズコーチ 銀座店のマシン一つ一つにAI(人工知能)が搭載されています。そこで、力を診断することで自分に一番ダイエットに効果的な負荷(重さ)に合わせてくれます。

エクササイズコーチのAI(人工知能)の役割は、自分の最適な重りを見つけてくれる』っていう効果があります。

ただ、その重りが間違ってるだけで、効果が半減してしまうこともあるんだとか・・・

ただAIが設定してくれるから安心と思ってバクバク食べてはいませんか?私のエクササイズコーチに通ってる知人は通ってから食欲旺盛になり、逆に太り始めてしまったのです。←自業自得

エクササイズコーチ 銀座店|食事管理を徹底しないと痩せない!?

エクササイズコーチでは、格安パーソナルジムなのに『食事指導』もついてきます。LINEでやりとりをしたり直接トレーナーさんに質問することができます。

基本的には、糖質制限を勧めたれますが、油やお酒の選び方、間食におすすめの甘いオヤツなど、自分のライフスタイルに合わせて教えてくれるから親切です。

運動することで、お腹が空き胃が大きく膨らんできます。そこでこれまでと同じような感覚で食べ続けていると、私の友人のように『ダイエット失敗』になってしまいます。

ダイエットにおいて食事管理は必須条件です。逆に、食事を管理できればエクササイズコーチでAIの力を借りて痩せることなんて簡単かもしれません。

»エクササイズコーチをもっと知る

↓時間もお金も節約して痩せる

エクササイズコーチ 銀座の料金は安い!パーソナルトレーニング崩壊の破格!

入会金

 10,000円

宇都宮店・値段

インディヴィジュアル

(1対1)※人気!

パートナー

(客2対1)

月4回

16,000円

12,000円
月6回

24,000円

18,000円
月8回

32,000円(人気)

24,000円
食事指導

あり

あり

タオル

無料

ウェア

無料

シューズ

無料

事前予約

不要

持ち物

不要

エクササイズコーチ 宇都宮店の料金を他2社と比較

エクササイズコーチ

 

ライザップ

リボーンマイセルフ

入会金

¥10,000

¥50,000 ¥20,000

月額料金

(2ヶ月分)

¥64,000

¥298,000 ¥220,000
時間

20分

50分 50分
1回あたり

4,000

18,625円 13,750円

エクササイズコーチは、大手パーソナルジムと比較しても約3分の1の料金でダイエットをすることができます。1回あたりの料金をみても圧倒的に安いことがわかりますよね?

短時間で運動して効果を出したい、またダイエットに失敗したくない方は、無料のうちに体験しておきましょう。

エクササイズコーチ 銀座店の予約前に無料体験へ!

通常のパーソナルトレーニングジムは、無料カウンセリングか体験トレーニング(有料)しかありません。

ただ、エクササイズコーチは、入会前にパーソナルジムとしては珍しい無料体験を実施しています。

無料体験では、『カウンセリング→3種目体験』することができます。

実際にAIに自分の筋肉情報をインプットさせることで筋トレをスタートできます。手ぶらで体験できますし、とっても面白い体験で、話のネタにもなるので一度体験してみましょう。

»30代女性が激白!本音の口コミ

↓時間もお金も節約して痩せる

エクササイズコーチ 銀座店|入会前の6つのQ&A

① エクササイズコーチのトレーナーさんの役割って?

(エクササイズコーチ銀座店のトレーナーさん:左から福嶋コーチ、渕上コーチ、中島コーチ、五十嵐コーチ:公式ブログ参照)

エクササイズコーチでは、トレーナーさんはカウンセリングをしたり食事指導を行っています。また、トレーニングをしてる私たちを全力で応援してくれます。

② エクササイズコーチの予約方法は簡単!web予約を導入!

エクササイズコーチの予約方法は、以前まで店頭か電話のみでしたが、web予約をすることができるようになりました。

そのため、スマホ一つで簡単に予約ができるようになっています!

③ エクササイズコーチ限定のプロテインも店頭のみで購入できる!

エクササイズコーチオリジナルのプロテインです。

ホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットプロテインのためオールラウンドに活用できるプロテインです。とても飲みやすく、食物繊維が通常よりも多めに入ってるため腹持ちがいい特徴も!

店頭でトレーナーさんに言えば、試飲させてもらえるみたいですよ!

④ エクササイズコーチ 銀座店で解約手続きの期限は?途中解約の違約金や返金は?

入会前に知っておきたい『解約・退会』の情報です。

解約方法は店頭解約のみ

エクササイズコーチでは、5月末で解約・退会したい場合、毎月15日までに店頭にて解約申請する必要があります。15日をすぎてからの途中解約は翌月の解約退会になってしまいます。

違約金や返金は?日割りで払うことはできる?

エクササイズコーチを解約退会するにあたり、違約金は発生しません。返金も日割りでお支払いすることもできません。(入会時のみ日割り支払い可能)

⑤ エクササイズコーチ 銀座店の支払い方法と引き落とし日は?

支払い方法は2種類?

銀行振込もしくはクレジットカードです。

クレジットカードの種類は、VISA/Master card/JCB/アメリカンエクスプレス/ダイナースクラブで支払いすることができます。

※デビットカードでも支払い可能です。

引き落とし日は?

  • 銀行口座の引き落とし日は、毎月27日
  • クレジットカードの引き落とし日は、前月21日

にお引き落としされます。

⑥ エクササイズコーチ 全額返金保証やリバウンド保証制度は?

エクササイズコーチは、格安パーソナルトレーニングジムのため全額返金保証制度やリバウンド保証はありません。その代わり料金が通常のパーソナルジムの3分の1以下の料金でダイエットができるので、ある程度自己管理ができれば運動の習慣も身につき、コスパはいいと思います。

エクササイズコーチ 銀座店の店舗情報は?

  • 住所:東京都中央区西銀座4-1 西銀座B2階
  • 営業時間;平日:11:00~23:00(最終受付22:30)土/日/祝:11:00~23:00(最終受付22:30)
  • 最寄り駅:東京メトロ 銀座駅 C5・C7出口直結
  • 地図:

エクササイズコーチ 銀座店で勧誘や営業はされない?

エクササイズコーチ 銀座店では無料体験に参加しても、勧誘や営業をされることはありませんでした。金銭的にも時間を抑えてダイエットしたい人は、まずは無料体験に参加してみましょう。

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