リプティ 六本木店とインシー六本木店を比較!痩せるヨガは?

リプティ(lipty) 六本木店とインシーってどんなホットヨガ?

六本木と言うと、IT会社や夜の街と言ったセレブっぽいイメージが強いと思います。ジムも何となく高級感漂っていそうな感じもしますよね。

女性にとっては「美」を磨く場所でもあり、ジム以外にもヨガやピラティスの教室も多くあるようです。今回は、ホットヨガに注目して、中でも『リプティ(lipty)六本木店』と『xインシー(insea)六本木店』について比較検討してみましょう。

リプティ(lipty) 六本木店

リプティ(lipty)は、「結果にコミットする」で有名な「RIZAP」が運営しているヨガスタジオです。今まで池袋に1店舗だけでしたが、この度、六本木に新店舗オープンすることになりました。

特徴やこだわりは?

RIZAPが運営しているリプティ(lipty)は、ホットヨガはもちろんのこと、筋肉トレーニングとヨガを融合させた筋トレヨガのレッスンが受けられるのが特徴です。その為、無駄なく絞りたい部分を絞れるレッスンを受けていくことができます。

また、専門スタッフによる食事指導や毎月のボディメイクカウンセリングが受けられるので、自分の体にあったトレーニングができます。リプティ(lipty)のこだわりの一つは、レッスンスタジオには鏡がないこと。集中してレッスンを受けることができます。10~20人の少人数でのレッスンはインストラクターから綺麗なポーズの取り方を学べます。

インシー(insea)六本木店

インシー(insea)は、都内に8店舗展開しています。健康は心も体も「あたたまる」ことで成し得るものとしたコンセプトの元、富士山溶岩浴を使ったプログラムが受けられます。

特徴やこだわりは?

インシーの特徴と言ったら、ずばり、富士山の溶岩プレートを使った「マグマスタジオ」で行うレッスンです。非混合鉱石である富士山の溶岩プレートの下に薬石を敷き詰めてあるスタジオは、プレートから遠赤外線が出ており、体がじんわりと中から温かくなっていくそう。

ゆっくりと体内温度を上げることで、新陳代謝が上がったり、血行が良くなったりする効果が得られます。スタジオ環境に合わせたプログラムも多彩で、美容効果を高めるものからダイエット効果を得られるものと美と健康を兼ね備えているのがインシーの特徴です。

リプティ(lipty) 六本木店とインシー(insea)の料金を比較

リプティもインシーもそれぞれ特徴があるスタジオだということが分かった所で、気になる利用料金について、それぞれ見て行きましょう。

リプティ(lipty) 六本木店

リプティは、現状の料金コースはシンプルで分かりやすいです。レンタルタオルやお水などはついておらず、レッスン受講料金としていくつかコースがあります。

コース 料金 備考
フルタイム会員 15,555円

全日・全時間帯レッスン

1日に1レッスンまで

デイタイム会員 12,222円

土日の利用が不可

7:00~17:00

プラチナコース 35,800円

週に2回まで本格ダイエットコース

  • 「ボディメイクカウンセリング(月ごと)」
  • 「専用の特別レッスン」
  • 「RIZAPアプリが利用できる」
  • 「管理栄養士による食事提供」
  • 「専門スタッフの食事指導」

ライザップヨガ(リプティ)は、料金は多少高く感じますが内容がダイエットにコミットするためのメニューのため通常のライザップやパーソナルジムに通うより格安でダイエットすることができます。

»リプティのキャンペーン詳細へ

インシー(insea)六本木店

インシーの料金形態は少し複雑です。基本的に月額制の料金コースは、所属店舗のみの利用となります。これとは別にチケット制もとっており、こちらは全店利用可能なものになっています。

回数 料金 内容
4回 10,400円

レッスン用タオルセット+シャワータオル+お水500ml

全日利用可能

8回 19,600円
12回 28,200円

インシー 六本木はチケット制(都度払いOK)

チケット(都度払い)は下記の4種類があります。

チケット制
4回 11,963円
8回 22,667円
12回 32,111円
16回 40,296円

全日、全店舗利用可能ですが、有効期限があります。チケット制では、レッスン用タオルセット+シャワータオル+お水500mlがついています。通う頻度が決まっていない人は、こちらのチケットを利用するとお得です。

»インシー公式サイトへ

リプティ(lipty) 六本木店とインシー(insea)支払い方法は?

料金形態について理解したところで、リプティとインシーの月額料金の支払い方法についても紹介していきますね。

リプティ(lipty) 六本木店

リプティの月額料金の支払い方法は、至ってシンプル。銀行口座振り替えのみです。入会時にキャッシュカードさえあればOKというので、楽チンです。毎月払いなので、家計の固定費に組み込んで管理しやすいですね。

インシー(insea)六本木店

インシーの月額料金の支払い方法は、マンスリーコースとチケットで支払い方法が変わってきます。マンスリーコースは、2か月分の料金を入会月に払います。それから1ヶ月毎に口座振替orクレジット決済が選べます。チケットを購入する場合は、店舗で購入するので現金か、クレジットカードで支払いをします。注意点が一つ。マンスリーコースの場合は3ヶ月以上の継続利用のお約束が必要なようです。(公式サイトの料金表に記載されています)

リプティ(lipty) 六本木店とインシー(insea)を比較!痩せるヨガのプログラムは?

リプティとインシーでは、同じ「ヨガ」でもプログラム内容が違いますよね。では、痩せるレッスンプログラムは、どんなものがあるのでしょうか。痩せるプログラムについて、それぞれ紹介していきます。どっちが痩せるのでしょうか?

リプティ(lipty) 六本木店

リプティで痩せるプログラムといったら「ライザップヨガ2」ですね。ポップな洋楽に合わせて筋肉トレーニング+ヨガをするプログラムです。運動量はかなり高く、筋肉トレーニングを主としているので、常温で実施されます。このプログラムの凄い所は、音楽に合わせて体を動かすだけではなく、1kgのダンベルを持って45分間のレッスンをするというもの。ダンベルを持つことで体に付加をかけるので、疲労度も半端ないですが無事にレッスンをやりきった感が味わえる爽快感あるレッスンです。

インシー(insea)六本木店

インシーで痩せるプログラムと言ったら、コレ。「マグマde美コアシェイプ」です。有酸素運動と音楽に合わせたリズム感溢れるプログラム。有酸素運動で自分の体の内から熱を作り、日常生活を改善できるプログラムとも言われています。2つの呼吸法を使って体幹を鍛えてゆくのでコアが弱いと思っている人にもぴったりです。美脚、骨盤を調整していくこともできます。5つのパート分かれていて、体幹トレーニング、有酸素運動、ウエイトトレーニング、バランストレーニング、ストレッチと、常に体を動かしながら進めていきます。ヨガを取り入れたエクササイズに近く、常温で行われます。

どちらも痩せるヨガのプログラムがありました。しかし、ライザップヨガのリプティの方が痩せるダイエットにコミットできる可能性は高いかもしれません。料金は高いですが、しっかりとした理論に基づいたダイエット方法で痩せることができます。無料カウンセリングに参加してみましょう。

リプティ公式サイト→https://lipty.jp/

リプティ(lipty) 六本木店とインシー(insea)おすすめできる人は?

リプティもインシーも、ダイエットする人におすすめですが、店舗の雰囲気やコンセプトが違うので迷ってしまう人もいるでしょう。どちらが自分にあっているか、特徴を抑えてみたので参考にしてみてください。

リプティ(lipty) 六本木店 おすすめできる人は?

リプティは、こんな人におすすめ。

  • RIZAPが運営しているのでダイエットに特化されている
  • 食事指導やカウンセリングで、運動以外のサポートも欲しい
  • ホットヨガも筋トレもしたい!
  • 週○日通うといった回数制限があることで、プライベートとメリハリをつけたい

やはり、ダイエット効果が高いのがリプティです。六本木店には、EXPA(エクスパ)というダイエット施設も併設されています。「暗闇」の中で気分高鳴る音楽と照明と共に「筋トレ」する、独特なスタイルのもの。気になる人は、EXPA(エクスパ)もチェックしてみるのもよいですね。

»エクスパ公式サイトへ

»ライザップ暗闇ジムをもっと知る

インシー(insea)六本木店 おすすめできる人は?

インシーは、こんな人におすすめ。

  • 遠赤外線を放つ溶岩プレートで冷え性を改善したい
  • ダイエットだけでなく、肌やボディラインを整えたい
  • 思い切り汗をかいてリフレッシュしたい
  • 心と体のバランスを整えたい

インシーは、ホットヨガの環境下で行うプログラムが多いのでダイエット目的以外にも、肌質改善、冷え症改善など女性が悩みがちな問題を解消してくれます。ストレス社会からの隔離といったところでは、思い切り汗をかいて気分転換や、ヨガ特有の精神面のリラックス効果などが得られます。

リプティ(lipty) 六本木店とインシー(insea)店舗情報

最後に、リプティとインシーの店舗情報を紹介します。職場から近かったり、最寄り駅から近い、時間帯が合う合わないなど、通いやすい店舗を探すきっかけにしてみてください。

リプティ(lipty) 六本木店

営業時間:7:00-23:00
定休日:-
住所:東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F


»リプティのキャンペーン詳細へ

インシー(insea)六本木店

営業時間:7:45~23:30(※季節によって営業時間に変更あり)
定休日:不定休
住所:東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F

»インシー公式サイトへ