【口コミ・評判】エクスパ(EXPA)心斎橋店|500円体験へ

(この記事は2019/8/5に更新しています。)

ダイエットを継続できなかった!という経験はありませんか?

ダイエットは基本的に辛くて面白いものではありません。

東京都内を中心に今、女性の間で暗闇フィットネスが人気になっています。大手ダイエットジムのライザップが運営する暗闇フィットネスジム『エクスパ(EXPA)』が、これまで東京都内を中心に展開していましたが、ようやく大阪の心斎橋にもオープンしました!

今回は、ダイエットに飽きてしまい失敗した人がこぞって通ってる話題の『エクスパ(EXPA)心斎橋店』を紹介します。

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エクスパ(EXPA)心斎橋店|特徴とメリット

(Youtube参照)

エクスパ(EXPA)心斎橋店は、「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」女性を飽きずに楽しみながらダイエットできる暗闇フィットネスジムです。

エクスパ(EXPA)のメリット

  • ヒットチャートで人気の洋楽がかかってる
  • クラブや昔のディスコ的なアップテンポな空間
  • 女性だけの空間
  • 暗闇で周りの視線を気にしない
  • 機具を使わないため怪我をしない
  • 少人数制で混雑してない
  • 食事指導がついてる
  • 月1回の無料カウンセリング付き

エクスパ(EXPA)心斎橋店では、ハードなトレーニングもノリノリの音楽で皆で一緒にエクササイズをすることで、楽しく続けることができます。

さらに、ライザップ会員4万人以上のデータを科学的に分析したライザップ独自の筋トレメソッドを取り入れているため、短期間でダイエット効果が期待できます。

エクスパ(EXPA)心斎橋店の料金

エクスパ(EXPA)心斎橋店は、ただの暗闇フィットネスジムではなく高額の30万円以上のライザップメソッド(筋トレ・食事指導)を取り入れた暗闇ジムです。

その料金はどのくらいでしょうか?

入会金(心斎橋店

10,800円無料

※税抜き表示

心斎橋店

月額料金

営業時間 定休日 無料面談

フルタイム

16,800円

10時-23時

(受付21:15)

金曜日 月1回

デイタイム

13,200円

10時-17時

(受付15:15)

金・土・日 月1回

ボディメンテナンス

10,800円

※キャンペーン実施中※

オプション料金(心斎橋店

ウェア上下貸し出し

400円

シリカ水

150円

5本指ソックス・すべり止め付

540円

シューズ

不要(使いません)

※税抜き表示

※必ず持参したいもの

すべり止めのついた5本靴下

*魅力的な料金価格!*
 

エクスパ(EXPA)心斎橋店は、一見高い料金と感じるかもしれませんがライザップは30万円前後で受けられる食事制限や筋トレメソッドを格安で学ぶことができます。

計算したところ、

1日あたり たった542円で通えるからお得ですね。

(税込価格で31日計算した場合)

 

入会金

月額料 時間 食事指導

エクスパ心斎橋店

¥10,000→¥0 ¥16,800 45分 あり

暗闇 サイクリング

¥10,000 ¥14,800 45分 なし

暗闇 ボクササイズ

¥15,000 ¥20,000 45分 なし

暗闇フィットネスで、人気のサイクリングやボクササイズも女性に人気ですが、食事指導や無料カウンセリングがありません。また、自転車を漕いだり、グローブをはめて殴るだけという結局飽きてしまう人も多いという話もあります。

エクスパ(EXPA)心斎橋店は、プログラムも豊富でダイエットしたい女性は1度体験しておきたい暗闇フィットネスジムです。

エクスパ(EXPA)心斎橋店は、今だけお得な割引を実施しています。

  • 入会金無料
  • 初月無料
  • 通い放題

というお得なキャンペーンを実施しています。まずは、入会前に500円で体験レッスンに参加してみてもいいかもしれません。

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※キャンペーンは早期終了する可能性があります。公式サイトを確認してください。

エクスパ(EXPA)心斎橋店のダイエット効果は?

暗闇ジムと通常ジムの消費カロリー比較表

通常のジム

200~300キロ
暗闇エクスパ

 400~800キロ

通常のフィットネスジムとエクスパ(EXPA)の消費カロリーを比較してみました。

通常のフィットネスジムは、約200〜300キロカロリーが消費されます。しかし、エクスパ(EXPA)心斎橋店は、約400〜800キロカロリーと、倍のカロリーが消費されるダイエット効果があるのです。

普通にフィットネスクラブに通ってダイエットをする方法もありますが、早く痩せたい人や短期間でダイエットを成功させたい人はエクスパ(EXPA)心斎橋店が効率的にダイエット効果を発揮することができます。

エクスパ(EXPA)心斎橋店|口コミ・評判

非日常の空間が楽しい

30代女性

普段はクラブとか行かないけど、洋楽のノリノリの曲は好きでした。人気曲に合わせてエクササイズができるのが本当に楽しいです。トレーナーさんも元気で通うたびに元気をもらいます。

食事指導付きで安心

40代女性

暗闇フィットネスはホットヨガとかに比べて少し高かったですが、食事指導がついてるので入会しました。ダイエット目的で通いだし、どのタイミングでどんな食事をとればいいかを教えてくれるのが嬉しいです。

年齢層が幅広い

50代女性

若い人が多いのか不安でしたが、40代50代も多数いて安心しました。プログラムの内容もたくさんあって飽きることがありません。レッスンが終わってからの爽快感は病みつきになります。

エクスパ 心斎橋店 アクセス方法やキャンペーン情報は?

エクスパ(EXPA)心斎橋店の行き方

エクスパ(EXPA)心斎橋店の店舗情報|行き方・アクセス方法

営業時間|心斎橋店

7:00~23:00

定休日|心斎橋店

金曜日

最寄駅|心斎橋店

御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」

から徒歩3分

住所|心斎橋店

大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階

地図|心斎橋店

エクスパ 心斎橋店のキャンペーン情報

  • ダイエットを失敗した経験がある
  • 自分でメニューを考えられない
  • パーソナルジムには高くて通えない

ダイエットしたいけど、様々な事情によってダイエットに1歩踏み出せない女性が楽しんで痩せれるジムです。エクスパ 心斎橋店では、今だけレンタル付きで手ぶら体験を500円で実施しています。

これまでダイエットが続かなかった。

楽しみながらストレス発散をしたいという人は体験レッスンに参加してみましょう。

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