＊目次＊
【木場・東陽町】ホットヨガを安い順に一覧にしてみました！
❤︎ ホットヨガを木場・東陽町エリアで探してるあなたはこの記事を読むことで、安いホットヨガ・特徴やこだわりなどがわかります。
ちなみに、この木場・東陽町エリアにはホットヨガが３店舗あります。
まずは一覧で安い順にホットヨガをみて行きましょう！
| ホットヨガスタジオ | 月額料金 | 店舗数 |
| LAVA（ラバ）東陽町店 | 9,537円 | 420店舗以上 |
| ゼンプレイス（旧：ヨガプラス）東陽町店 | 13,600円 | 54店舗 |
| HOTLUX 木場店 | 16,000円 | ４店舗 |
※全てフルタイムで計算した場合の料金（税抜き）
分かりやすいように、料金を一覧にしてみましたが、
料金が安いだけで選んではいけません！
大切なのは、どんなホットヨガを提供しているか！
です。気になるホットヨガがあれば積極的に体験レッスンに参加してみましょう。
安いホットヨガが大人気！木場・東陽町エリア ３選
LAVA（ラバ）東陽町店
特徴
LAVA（ラバ）は初心者からベテランまで愛されるホットヨガの教育プログラムが整っているスタジオです。
プログラムも３０種類以上あり、
目的に合わせてレッスンを変更することが出来ます。
インストラクターの採用も狭く、採用後の研修にも力を入れているホットヨガスタジオです。
音と光が融合するLAVA（ラバ）の最新スタジオが人気です♬
料金
| コース | 料金 | 備考 |
|
マンスリーメンバー・フリー （フルタイム） |
15,093円 |
全時間帯のレッスン受講可能 全店舗利用可能 |
|
マンスリーメンバー・ライト フルタイム（人気！） |
9,537円 |
全時間帯のレッスン受講可能 ２店舗通える |
|
マンスリーメンバー・ライト デイタイム |
8,611円 |
平日17時までのレッスンが受講可能 ２店舗通える |
| マンスリーメンバー・４ | 7,685円 |
月４回 １店舗限定・月４回まで |
LAVA（ラバ）の魅力は、２店舗通えるプランです。自宅と職場付近のLAVA（ラバ）に通うことが出来ます。
おすすめできる人
- 初心者で不安
- 仲間が欲しい
- ポーズや呼吸法をしっかり教わりたい
- 料金をなるべく抑えたい
- ２店舗通いたい
店舗情報
- 営業時間：8:00~21:00
- 定休日：毎週金曜
- 住所：〒135-0016 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F
- アクセス方法：東京メトロ東西線「東陽町駅」1番出口より徒歩2分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
↓今だけキャンペーンで無料！
ゼンプレイス（旧：ヨガプラス）東陽町店
特徴
ゼンプレイス（旧：ヨガプラス）東陽町店は、最新の医学や運動学的知識を取り入れたホットヨガスタジオです。
ホットヨガ以外にも常温ヨガもあり、プログラムでどちらか選択することが出来ます。ヨガプラスでは、ヨガを通して生活にどう取り入れてもらうかを重要にしており、インストラクターさんとの距離が近いのも魅力の一つです。
精神を安定させたい！自立神経を整えたい！人は、ここがオススメです。
料金
| コース | 料金 | 備考 |
|
フルタイム |
13,600円 |
回数無制限 |
|
月４回コース |
8,750円 |
月４回まで利用可能 |
|
月６回コース |
12,000円 |
月６回まで利用可能 |
おすすめできる人
- 精神を安定させたい
- インストラクターとフレンドリーになりたい
- ヨガをきっかけでストレス発散したい
- 友達を増やしたい
店舗情報
- 営業時間：7:00~22:00
- 住所：〒135-0016 東京都江東区東陽2-4-26 飯田ビル4F
- アクセス方法：東陽町駅１番、２番出口より徒歩3分
HOTLUX（ホットラックス） 木場店｜ティップネス系
特徴
HOTLUX 木場店は、マグマヨガが体験できる珍しいホットヨガスタジオです。床面に富士山の溶岩プレートを敷き詰めて遠赤外線で体の心から温めることが出来ます。
ヒーターや加湿器など人工的でないため、呼吸も楽チンで多くの自然のミネラルを吸収することが出来ます。
＊マグマヨガの効果＊
- デトックス効果
- リラックス効果
- 機能改善効果
- ボディメイク効果
- 美肌効果
- 息が苦しくない
- 料金
料金
| コース | 料金 | 備考 |
|
フルタイムフリーマスター |
16,000円 |
HOTLUX全店舗利用可能 |
|
フルタイム4 |
8,800円 |
月4回まで利用可能 |
富士山のマグマヨガなので、料金は少し高めに設定されています。ただ、ヨガの効果も比例するので、それだけの価値はあると思います。
ドロップインも導入しており『１回2,000円』でレッスンを受講することも出来ます。
おすすめできる人
- 体を芯から温めたい
- 美肌になりたい
- 乾燥しやすい肌
- 呼吸を楽にヨガをしたい
- 本格的なマグマヨガを体験したい
店舗情報
- 営業時間：平日 10:00-23:00／ 土曜 9:00-22:00／ 日曜 9:00-20:00／ 祝日 9:00-20:00
- 住所：東京都 江東区 木場1-5-10 ティップネス木場店内
- アクセス方法：東西線 木場駅から徒歩６分
ホットヨガの体験予約する前に知っておきたい３つ
ホットヨガの効果は？
ホットヨガにはデトックス効果だけでなく、肉体的、精神的に大きな効果があると言われています。
下記で一覧にまとめてみました！
- デトックス効果
- 肩こり解消
- 腰痛
- 冷え性
- 美肌効果
- 自律神経を整える
など多くの効果が期待出来ます。
体を温め血流を良くすることは、健康では特に必要なことです。
不健康で病院生活をしなければならない！
ってなる前に一度真剣に考えてみましょう。
ホットヨガのデメリット｜ニキビや肌荒れするって本当？
ホットヨガを始めたばかりのころにありがちですが、
肌が荒れてしまう
ことがあります。
これは、好転反応と呼ばれる症状です。ホットヨガは、急激に汗をかくことで、体内の老廃物を排出します。その老廃物がニキビの原因となってしまったり、普段と異なる環境に慣れずに起きてしまう症状です。
好転反応は、
眠気、下痢、めまい、精神的不安定
などがあります。
でも安心してください。
好転反応は、基本的に長く続くことはありません。
肌もターンオーバーを重ねることで治りますし、
そのままホットヨガを継続することで、
むしろ潤いのある美肌（モチモチ肌）になる期待が出来ます。
ホットヨガ 生理中でもできる？
ホットヨガは生理痛がヒドくなければ、
レッスンに参加することが可能です。
ホットヨガで体温を温めることで逆に生理痛を和らげる可能性もあります。
【安い順】ホットヨガ 木場・東陽町まとめ
| ホットヨガスタジオ | 月額料金 | 体験予約へ |
| LAVA（ラバ）東陽町店 | 9,537円 | 無料体験 |
| ゼンプレイス（旧：ヨガプラス）東陽町店 | 13,600円 | 1,000円体験 |
| HOTLUX 木場店 | 16,000円 | 1,000円体験 |
いかがでしたでしょうか？
それぞれの良い部分が伝わりましたでしょうか。ホットヨガは実際のところ体験レッスンに参加してみないとわからないかもしれません。
LAVA（ラバ）は無料体験を実施しています。ヨガプラスとホットラックスも1,000円で体験出来ます。混雑する前に予約してみましょう。